Jedes Treffen ist auf andere Art und Weise, individuell und abwechslungsreich kreiert. Hier wirst du einige Möglichkeiten kennenlernen, wie du mit Alltag mit vielen ToDo’s, wieder bei dir ankommst, durchatmen kannst und gleichermaßen kleine Tricks für den Alltag mitnehmen kannst, um in herausfordernden Situationen gelassen zu bleiben, als auch Konflikte mit etwas mehr Leichtigkeit zu betrachten und diese vielleicht sogar innerlich etwas zu entschärfen.
An erster Stelle stehst du. Du als Mensch und Wesen dieser so fordernden Zeit, in der häufiger Druck, Überforderung und Stress im Mittelpunkt des Lebens stehen.
Wir werden uns verschiedenster Methoden und Techniken aus der Entspannungspädagogik (Stressbewältigung) bedienen und üben.
KURSBEGINN:
25. Juni 2024
KURSDAUER:
Immer dienstags von 10:30 – 11:30 Uhr
WO:
Kita "Parchimer Stadtmusikanten"
Karl-Liebknecht-Straße 27
19370 Parchim
KOSTEN:
8 x dienstags 75 EUR / Teilnehmer
ANMELDUNG:
Ines Müller
Telefon: 03871 62 250